基础资料
- 主题：
- 积分：3810
- 帖子：0
- 金币：
- 精华：
- 关注：
- 粉丝：
|
|
俗话说“春捂秋冻”
“春捂”到底该怎么“捂”？
“捂”到什么时候？
一起了解
1
为什么要“春捂”？
从中医养生角度讲
正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”
“春捂”是顺应春天阳气生发的需要
更好地保护身体的阳气
从气温角度讲
初春时节，乍暖还寒
气温变化较大
过早脱掉厚衣服
可能使身体受寒
诱发疾病
2
到底该“捂”哪儿？
“春捂”并不是简单的“多穿衣服”
“捂”的位置也很重要
“春捂”到底该“捂”哪儿？
颈项部有
风池穴和风府穴
是容易中风邪的地方
保护好颈项部
可以避免风邪侵袭
专家建议，外出时戴围巾或帽子
有效避寒保暖
都说“寒从脚下生”
膝足部保暖也尤为重要
“春捂”穿衣可遵循
“下厚上薄”的原则
秋裤先别着急脱
3
何时可以不再“捂”？
盲目“捂”不可取
何时可以不再“捂”呢？
专家介绍
“捂”讲究“815”原则
当昼夜温差处在8 ℃以上时
需要“捂”
当气温连续几天保持在15℃以上时
就不需要“捂”了
以上“春捂”小知识
你都get了吗？
把握春日好时光
让一整年都元气满满
☀☀☀
来源： 央视一套
|
|
今年会是冷冬吗？听国家气候中心分析
随州市“产业服务团”成员“公聘民用”招聘
《经济日报》点赞随州专汽：专用汽车重在专
随州发布休闲度假产品及精品线路
窥视卡
雷达卡
发表于 2023-12-14 06:18:26
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡