眼睛是心灵的窗户,如今越来越多的小学生视力令人堪忧,为落实学生视力保护工作,降低学生近视的发病率,让学生拥有一双健康明亮的眼睛。9月27日,随州市中心医院的一行医生来到云龙小学为全校学生进行视力检测,确保学生的近视程度得到及时的预防和控制。
这次活动学校领导的高度重视。在检查过程中,各班主任认真组织,任课教师积极配合,学生遵守纪律,检查现场秩序井然,检查工作开展顺利。
中心医院的医生对每个学生进行了认真细致地检测,对检测的结果作了详细记录,并把检查结果及时反馈给学生,学生带回家给家长检阅,做到有问题早发现、早治疗。
经检查,学生的视力总体情况良好。但每班仍有个别学生视力状况不佳,年级越高越明显。这跟学生过度使用电子产品,不注意用眼卫生等有很大关系。为最大程度的减少学生近视发病率,眼科技术指导医生对检查出视力低下的学生都给予解释和建议。如:用眼时间不易过长、常做眼保健操、多做户外运动、定期检查视力等。
对于中心医院预防学生近视的建议,我校始终是贯彻到底的。为了预防学生近视,我们坚持做好宣传工作,提高爱眼护眼意识和能力。老师以身作则,认真学习预防近视相关知识,提醒孩子正确坐姿。同时,我们定期进行视力检查,每学期均有体检活动,摸排了解准确数据。
为了更好的保护学生的视力,我校改进了学校日常管理,如:坚持每天课间时间做眼保健操,规范眼保健操;坚持课间室外锻炼,避免用眼过度;加强手机管理;加大宣传力度,有效带动家长参与;保证教室采光、照明满足每一位学生需求;要求老师教师合理布置作业等等。
预防近视好习惯:
想要远离近视,最重要的还是预防。养成良好生活习惯至关重要。
1.阅读时,书本与眼的距离最好保持在30~35厘米之间。距离小于25厘米时,眼睛的屈光状态更易向近视发展。
2.走路或乘车时别看书。由于行车不稳,书本与眼的距离不断改变,眼睛必须不断变化调节,此时如书本字迹过小或印刷不清,很容易引起视疲劳。
3.不要躺着看书,一方面不能保持合理的距离;另一方面也很难得到合适的自然采光和人工照明,容易出现视疲劳。
4.阅读时光线要充足,要从左方射入,均匀不晃眼,不要在强的直光下看书,以免损害视力。
5.连续阅读的时间不宜过长,每阅读45分钟后,应休息10-15分钟,并做眼保健操、课间操或室外活动,应抬头向远处眺望。
6.坚持做眼保健操,有助于解除眼肌疲劳,增强眼部血液循环,达到预防近视和保护视力的目的。
7.居家少看电视,少玩手机,多做户外运动,远眺。
防控方法要科学。近视一旦发生,不可逆转,不能治愈,请家长务必带孩子到正规的医疗机构就诊,进行科学矫正。切不可病急乱投医,迷信近视可治愈的虚假广告宣传,让我们家校社会共同努力,呵护好孩子的光明。
来源:云龙小学
|