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粽子我可以一顿吃3个吗?

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 楼主| 发表于 2021-6-13 09:48:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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超市上的粽子


粽子我可以一顿吃3个吗?粽子,粽子吃法,粽子健康风险

三角的、四角的、塔型的、锥形的、

奇形怪状的粽子

让小编流下幸福的口水


但看上去可可爱爱的粽子

满满都是的卡路里

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其实,有些人也不适合吃粽子

小布有个好朋友

身体一直棒棒的

在超市买了六个大粽子

晚饭一口气就吃掉了两个

然后,肚子就变圆了

去了医院诊断发现是肠梗阻

经过禁食水

胃肠减压

灌肠通便

慢慢打通了


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医生小姐姐表示

每逢过节因为过多食用粽子

导致住院的病例就直线上升

这又是为什么呢?

小姐姐表示:

1.粽子大多用糯米做成,缺乏纤维质,黏度高、油性大,对于老年人、糖尿病、胆结石、消化性溃疡等慢性疾病以及胃肠消化功能较差的人不宜多吃,过多进食可能会引起肠胃不适,出现肚腹胀、便秘等症状,尤其是对于平常便秘、排大便干结的人,过多进食会造成肠梗阻。
2、粽子蒸熟或煮熟后,性温滞气,并释放出一种胶性物质,进食后会增加消化酶负荷,加重胃肠负担,故患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者最好禁食或少食。
3、粽子油性大,尤其有些肉粽及蛋黄粽,含有大量脂肪、胆固醇,食用后会增加血液黏稠度,加重心脏负担并导致缺血,诱发心绞痛和心肌梗死。高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病患者宜尽量少吃。
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来源:湖北发布、健康湖北




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