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材料：
泡发好的桃胶、银耳（泡发10个小时，去根掰成小朵）、 桂花（根据自己喜好）、冰糖适量。
做法：
准备好的桃胶银耳一起放入锅内加适量水。大火烧开转小火慢炖2小时左右，直到粘稠，如果想要更粘稠的银耳和桃胶，可以继续加长炖制时间，银耳粘稠后，再加入冰糖，慢火烧至冰糖完全
融化即可。然后盛出放上桂花，。不喜欢太粘稠的亲可以加多点水去煮，或者是放些牛奶，椰奶去炖也是很好喝的哦。
热解毒，滋阴润肺，养颜美白，清脂减肥，润肠排毒的功效！常食用桃胶能使皮肤变得水润有弹性，气色红润有光泽，是天然的食补食材，可搭配雪莲子、 红枣、银耳、枸杞或
者百合这些搭配，效果会更加好！（温馨提示:孕妇和经期中的姑娘不能吃桃胶哦。）接下来，小编要给吃货们推荐几款好吃的桃胶美食菜谱啦，换着花样吃，天天好心情。
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发表于 2016-11-8 02:30:36
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