银耳桃胶石榴汁

中国网库 · 发表于 2016-10-16 15:53:37

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用料：银耳20克桃胶20克莲子50克红枣8颗石榴2个
秋季滋补养生篇之【银耳桃胶石榴汁】的做法
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1.先将银耳泡发，去掉根部黄色硬的部分。500克水烧开后，加入撕碎的银耳，放入莲子同煮。
2、将石榴切开，剥下红色的颗粒备用。用料理棒将石榴果实打碎。然后倒入小纱布包中，用力挤压。直到所有的石榴汁挤出，剩下的石榴粒不要。
3、银耳煮开关小火慢慢的煮大概一个小时就已经糯了，这时候再加入已经泡发好24小时的桃胶、莲子、红枣半小时即可炖制完成。
4、等放凉后倒入做好的石榴汁。这些就够五人份哦！
小贴士
桃胶上的杂质{树皮}是很好清理的哦！吃了也不碍事哦！

银耳桃胶石榴汁

基础资料

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