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对于一个想要减肥的人来说，坚持才会获得成功，毕竟减肥不是一天两天就能完成的。但是很少有人能将减肥坚持到底的。通过翼尔减肥训练营我们了解到，减肥是一个长久的工程，是很难坚持的，尤其是通过减肥操来减肥的人，几乎是很难的。
那么该如何将减肥坚持到底呢？翼尔减肥训练营告诉大家，在有减肥氛围里的减肥夏令营里。因为都是肥胖的人，大家可以一起交流，一起学习，一起锻炼，这样就不会感到孤单，不会被不是肥胖的人影响。在加上湖北大学体育学院专家制定的科学的运动课程，营养专家配制的均衡合理的营养餐，军训化的生活作息安排，想不瘦都难。我们承诺：签约减重，无效退款。
武汉翼尔减肥训练营介绍
武汉翼尔减肥训练营是采用运动减肥的一种封闭式运动减肥机构，随着运动减肥模式的兴起，武汉翼尔减肥训练营也越来越受到肥胖人士的青睐。训练营主要是通过大量的运动燃烧体内的脂肪，同时辅以科学的饮食，健康的生活习惯，帮助肥胖者快速健康的减肥。
专家介绍：在中低强度的运动下，运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪就越多，即减肥效果就越明显。常见的运动方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。一般减肥训练营都有专业的营养师进行生活安排。
武汉翼尔减肥训练营有效果吗
武汉翼尔减肥训练营是当然流行的健康减肥模式，其效果也得到了大众的公认。只要参加武汉翼尔减肥训练营就没有瘦不下来的。参营时间越长减肥效果则会越好，常见的减重效果表如下：
1）7天营期主要是以塑形、调整生活和饮食习惯为主；
2）28天营期可以减掉身体体重的7%--15%以上的体重；
3）56天营期可以减掉身体体重的10%--20%以上的体重；
4）84天营期可以减掉身体体重的15%--25%以上的体重。
武汉翼尔减肥训练营课程介绍
1）腿部循环训练
亚洲肥胖人群普遍是梨形身材，根据这一情况训练营开展腿部循环训练课程。此课程是针对营员的腿部、臀部设计的训练课程，用10-15个经典动作来达到下半身减脂塑型的效果。
2）腰腹训练课程
在人体中主要分布在皮下和内脏，脂肪偏高者十之八九都是内脏脂肪偏高。腰腹训练课程主要针对营员腰腹核心部位开展训练，强化核心肌群，帮助腰腹成型，提升整体训练效果，让你秀出你的小蛮腰。
3）营养课程
训练营的营养生活习惯课程包含：食物热量认知、食物营养搭配、作息习惯纠正及养成、运动习惯及运动方式方法等，让你真正的成为自己身体的掌控者。我们改变的不是你的一时，我们改变的是你的一世。
我们提倡，开心运动，健康减肥。
我们的承诺：签约减重，无效退款。
不要因为肥胖影响我们的未来，所以改变从现在开始！！
联系方式：18062042855
地址：武汉市友谊大道湖北大学2号体育馆
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发表于 2016-6-24 15:11:40
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