随州连续5个雾天，今日重度污染！全国排名倒数22！

东瞰信阳 · 发表于 2015-12-11 12:21:54

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随州连续5个雾天！今日重度污染！！！
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据中国环境监测总站，2015年12月11日11时发布消息，随州空气指数AOI为257，PM2.5浓度为203 μg/m3，属重度污染！湖北省气象局提醒大家应减少户外活动，易感人群需加强防范。

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好在明起，鄂西部分地区将下起小雨，
双休日雨水或将占领随州，
有利于空气污染物的沉降，
预计随州空气质量将在12日有所好转。

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小编提醒

1、雾霭天抗肺癌10种食物最有效
据研究表明，雾中的有害物质会对呼吸道形成刺激和伤害，容易引发上呼吸道感染等疾病，特别是抵抗力较弱的儿童和身患慢性病的老年人更是容易遭受大雾的侵害。来看看有哪些清肺润肺的食物吧：百合、梨、罗汉果、川明参、白萝卜、太子参、橄榄、枇杷、银耳、无花果。

2、雾霾天还能愉快的出门运动吗？
大家都知道空气质量不好的时候应该减少户外运动，有研究表明，在污染环境下运动，不见得会减寿。下面这张图可以告诉你答案：
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3、雾霾天行车六大原则：
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在雾霾天行车，会给我们的驾车出行带来非常大的安全威胁。因此，掌握好雾天安全驾驶的原则是非常有必要的。①雾天开车切勿使用远光灯！②不要猛踩刹车！③不要盲目超车注意路面行人！④两条车道选外侧，三条车道选中间 ⑤使用喇叭进行提醒 ⑥动用一切装备除去车内雾气

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