点击标题下方蓝字今日随州,可免费订阅。 (商务合作、广告投放请联系:官方QQ:493292101。微信:gwy8888888888) 宣紫美容养生会所 video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1792281020373762056 签约祛斑 无效全额退款 特别推出: 预存198专家定位费可得3478元 现场可送:1送玻尿酸保湿补水面膜1盒价值198 2送祛鱼尾纹价值1280 3美白祛斑代金券2000元可抵2000现金 地址:随州市文峰长盛苑 公交站台对面 宣紫美容养生会所 电话:13409623875 -扫码关注我们-——广告—— 故园应露白,凉夜又秋分,《2021年中国天文年历》显示,北京时间9月23日3时21分将迎来“秋分”节气。 历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说,每年公历的9月22日、23日或24日,太阳到达黄经180度时,为“秋分”节气的开始。“秋分”和“春分”一样,都是古人最早确立的节气之一。这一天,阳光直射赤道,不但等分了昼夜,而且平分了春、秋二季,因此命名为“春分”和“秋分”。 秋分过后,如何养生保健? 罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说,此时节,昼夜温差加大,一方面要根据天气变化,及时添衣加被,一方面还要依个人身体状况,开始耐寒锻炼,即民间所说的“春捂秋冻”; 与“白露”时节的防“温燥”不同,“秋分”时节需防“凉燥”,宜常食甘润生津和清降肺气的新鲜果蔬,如苹果、秋梨、柑橘、柿子、山楂、葡萄、百合、莲子、银耳等;此时节,人体的“阴精阳气”正处于收敛内养阶段,因此宜早睡早起,多选慢跑、瑜伽、太极等轻松平缓的运动项目,以提升阳气,抵御病邪;由于日照逐渐减少,人的情绪往往受到影响,要注意保持乐观情绪,学会自我调养,以喜胜忧。别光自己知道, 快给身边亲友们都看看! ●随州市新冠肺炎疫情防控指挥部紧急提示 ●曾都这两个街道疫情防控指挥部发出倡议 ●定了!事关随州所有中小学生! ●殴打、坐水牢?广水17岁少年偷渡缅甸“赚大钱”,异国遭遇曝光 ●明确了!退款! ●今年随州已有199个项目开建,总投资311亿元! ●随州城南新区要新添一所学校!完工时间是…… ●随州万店一小学生写的一篇作文,家长笑了老师却快气疯了! ▲ 点击蓝色标题即可查看往期推送 领导说了! 你点一个 小编的工资就涨5毛 上一篇:文明殡葬树新风!随州推进殡葬改革探访 下一篇:随州12345热线:做好疫情防控“总客服” |