为什么我总是对亲人那么大的脾气?!!
我们对外人总是客客气气、彬彬有礼的,对亲近、呵护自己的人却毫无顾忌、蛮横无礼。是因为我们知道,不管我们怎样耍狠、闹,亲人总不会当真,总不会见我们的怪。
在家这个给了我们心理安全感的地方,我们容易忘记怎样好好说话,很容易就明了的事,总是用不当的语气,不当的词句表达,夹杂了很多在外人和外部事件上产生的不良情绪。
还有,对亲近的人理解我们的心理预期值太高了,一旦碰到不理解,不通融的,就容易形成心理落差,各种生气,大吼大叫,全是因为亲人没顺到我们的意思来。
发完脾气后,又各种觉得家人很无辜,自己也很后悔,但是下回,死性不改,依然不好好说话。
怎么办?
对工作上,生怕得在了别人,说话都不敢说重,也不会轻易的拒绝别人,啥事都替别人考虑,一哈没照顾到的,语气重了,拒绝的太狠了,后面就担心的不得了,生怕别人放心里去了,见怪了,影响了同事之间和谐的关系。有时候还会把不高兴的情绪带到家里去,脸上写着我工作上遇到不顺了,少惹我,不要跟我说话!
还有的时候,心里想的什么东西,也不表达清楚,总是希望家人理解你;没理解到位的,搞的你不高兴了,家人还不知道你为什么不高兴了,关心哈,我们还一句狠话说过去:不都怪你么!
在写的过程中,我就在想,如果我对家人多用点放同事上的心,说不定发脾气的时候就少了,也不会自己 不高兴搞的身边的人也一路不高兴了。多替人家想哈,人家也不是你肚子的蛔虫,怎么知道你想怎样呢;还有的时候,多提前沟通,不是你自己已经在默默的生气了,等到别人来问你的时候,你才说你想要怎么样。我经常羡慕电视里的和睦的亲人关系,是因为他们经常“平和的一起”吃饭,看电视,逛街,聊家常,他们也一直在用心经营!
在家这个给了我们心理安全感的地方,我们容易忘记怎样好好说话,很容易就明了的事,总是用不当的语气,不当的词句表达,夹杂了很多在外人和外部事件上产生的不良情绪。
还有,对亲近的人理解我们的心理预期值太高了,一旦碰到不理解,不通融的,就容易形成心理落差,各种生气,大吼大叫,全是因为亲人没顺到我们的意思来。
发完脾气后,又各种觉得家人很无辜,自己也很后悔,但是下回,死性不改,依然不好好说话。
怎么办?
对工作上,生怕得在了别人,说话都不敢说重,也不会轻易的拒绝别人,啥事都替别人考虑,一哈没照顾到的,语气重了,拒绝的太狠了,后面就担心的不得了,生怕别人放心里去了,见怪了,影响了同事之间和谐的关系。有时候还会把不高兴的情绪带到家里去,脸上写着我工作上遇到不顺了,少惹我,不要跟我说话!
还有的时候,心里想的什么东西,也不表达清楚,总是希望家人理解你;没理解到位的,搞的你不高兴了,家人还不知道你为什么不高兴了,关心哈,我们还一句狠话说过去:不都怪你么!
在写的过程中,我就在想,如果我对家人多用点放同事上的心,说不定发脾气的时候就少了,也不会自己 不高兴搞的身边的人也一路不高兴了。多替人家想哈,人家也不是你肚子的蛔虫,怎么知道你想怎样呢;还有的时候,多提前沟通,不是你自己已经在默默的生气了,等到别人来问你的时候,你才说你想要怎么样。我经常羡慕电视里的和睦的亲人关系,是因为他们经常“平和的一起”吃饭,看电视,逛街,聊家常,他们也一直在用心经营!
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