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心的倾诉 爱的回馈——炎帝学校心理辅导室开放啦!

飘零十度汪
2023/12/06 07:56:17
亲爱的同学们:
    为了让你们更健康、快乐地成长,做阳光自信的炎校少年,学校全力打造了心理辅导室。
在这里

有聆听和支持

有理解和接纳

有真诚和尊重

有放松和宣泄

在这里

敞开你的心扉

诉说你的故事

老师会为你的隐私保密

为你提供最真诚的帮助

    在成长的道路上,当你有难以名状的烦恼,学习中的压力,人际交往中的孤独,父母朋友的不理解等等,请走进心理辅导室,心理老师乐意倾听你的故事,将用充满睿智巧思的故事帮你找回自信,用有效的方法帮你化解烦恼,用积极乐观的态度助你快乐成长!
1、心理咨询 助人自助

    通过老师和来访学生的共同努力,帮助来访学生了解自己,理解现实,找到问题和困难更为恰当和有效的解决办法,发现生活中的小惊喜和小美好,更有勇气去面对以后的生活!从而提升自我认知和理解,促进成长和发展。


2、谈心谈话 纾难解惑

    你可以放心地诉说你的疑惑、烦躁、快乐,或者难过……总之,你的每一种情绪,老师都会去认真对待。



3、情绪宣泄 释放心灵

    在这个房间,有沙袋,假人等各种各样供你宣泄的道具,在这里,你可以尽情释放自己!


4、沙盘游戏 发现内心

    你可以用双手感受沙子的流动,并在沙盘中摆放各种沙具,在这种非言语、象征的、艺术的表达过程中,你的感受、解释和故事会被看见、理解和接纳,痛苦的情绪得以转化与整合,从而发展为更完整的自己。


5、音乐放松 舒缓减压

    在这个房间,有非常舒服的按摩椅,去彻底放松你的身心,你可以放空自我,享受属于你一个人的闲暇时刻!

    亲爱的同学们,心理咨询室是心灵交流的对话间,如果你有了困惑,不要忘记来这里,放松一下自己哦!愿这一隅心灵的港湾,能打开你心灵的窗户,让阳光洒满你的世界!(刘章)               
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