骨质疏松是一种退化性疾病，随年龄的增长，骨关节患病风险增加，骨质疏松已成为人类重要健康问题，为了普及骨质疏松知识，更好地守护病友健康，8月10日下午，我院风湿病科三病区在科内开展了“骨质疏松防治科普”健康讲座。
　　此次讲座由牛志尊副主任医师主讲，顾志娟护士长主持，讲座中牛志尊副主任医师介绍了骨质疏松的概念及产生的原因，详细的讲解了骨质疏松的常见症状和危害，指导病友自我观察是否经常会出现身体疲乏无力等早期症状，随着疾病逐渐加重会导致全身轻微隐痛不适，有可能发生病理性骨折。在骨质疏松的防治问题上，日常饮食中要适当补充钙剂，多吃蔬菜水果、豆类、奶类、虾皮等富含钙质的食物，少吃盐，饮淡茶，忌抽烟喝酒，适当晒太阳和运动。

　　牛志尊主任授课现场

　　现场互动环节中牛主任对病友提出的糖尿病及肝肾功能受损是否可以使用补钙类药物的问题也一一进行了详细的解答，使病友对骨质疏松症的防治有了更深入的了解。


　　本次耐心详尽的讲座受到病友们的一致好评，健康讲座对生活的实践性具有很大的参考意义，知道了科学防治骨质疏松的重要性及日常生活中存在的误区，让大家进一步重视日常保健，提高健康防范意识。

　　咸宁麻塘中医医院

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