9月以来，我市流感发病水平呈现上升的趋势，少数学校出现流感聚集性发病现象，我市已进入流感高发季，且当前国内外新冠肺炎疫情形势依然严峻，为科学精准防控疫情，现对广大群众提出如下疫情防控建议：

一、要养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

二、每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；尽量避免去人群聚集场所，如需外出，规范佩戴口罩；家庭成员出现流感患者时，尽量避免近距离接触。

三、出现发热、咳嗽、咽痛等症状及时去发热门诊就医，就医过程中做好个人防护。

四、要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

五、接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

（来源：随州疾控）