随着学习的深入，我们经常会感到高中的学业真的很有难度。在一次次测试中失败的我们渐渐失去了自信，不自信的你感觉学习越来越困难，各方面的压力不断压过来。实际上没有你想象的那么严重，一切都源自你的不自信，一定要相信你自已，要相信困难是暂时的，我有信心一定能克服。
自信，是人成长过程中不可缺少的一种重要的心理品质。它代表着一种健康的人生品格。所谓自信，顾名思义，就是相信自己。自信的人能够正确地认识自我，并且欣赏自我，接受自我，他不会怨天尤人，也不会自暴自弃，而是能够永远乐观地、积极地面对人生。
自信使人美丽。自信使人从来不会去嫌弃自己丑陋，因为自信的光芒已足以令他平凡的面容变得光彩照人。他的眼中总是闪烁着和善而友好的光芒，在有力的步伐中显示出自己昂扬的品格，待人接物中，他总是显得那么从容不迫，让人感到亲切自然。自信的人总是带着一种潇洒、轻松、质朴的气质，让人自然而然地想要去接近、去欣赏。自信使人拥有一种无穷的人格魅力。
自信使人勇敢。自信的人从来不会畏首畏尾，他们知道自己是怎样的人，自己要做什么，也知道该如何去做。面对挑战，他们会衡量自己的水平，然后勇敢地接受；面对挫折，他们会考虑自己的得失，然后勇敢地面对；面对冷嘲热讽，他们会在心里置之一笑，然后勇敢地走进人群中。因为他们相信自己的能力，相信自己可以承受一切，自信使他们变得坚强，使他们具有无比的力量。
自信使人成功。每个人都具有无限的潜力，你相信自己能做到什么，就会不断地加强自己的心理暗示，在这方面做得游刃有余，并且离自己的目标越来越近。成功始于自信。
同学们已经开始非常强调自我意识、自我独立。然而大家所关注的自我，很大程度上是别人眼中的“我”，也就是说在乎别人怎么看自己，在乎自己在别人心目中的形象和位置，而常常忽略了自己对自己的考察，不能形成正确的自我认识。而且，在这个阶段，由于生理和心理上的发展特点，同学们往往过分敏感，容易受外界影响，进而对自己产生怀疑和困惑，甚至丧失了自信心，生活状态变得混乱而盲目。所以，了解自己，相信自己，培养自信的心理品质，对于我们具有重要的意义。那么应该如何做一个自信的人呢？
首先，要以积极的心态面对现实。
人的心态从大的方面可以分为两类，一种是积极的心态，一种是消极的心态。同学们应该努力使自己克服消极的心态，而以积极的心态面对人生。积极的心态可以使人产生积极的思维，而积极的思维可以增强自身的力量，帮助人认识到人生来就了不起，因为在人心中，积极的力量可以使梦想成真。积极的心态还可以使人感受到生活的美好，每天都有愉快的心情，微笑着面对自己，面对身边的朋友，面对纷纭的大千世界，而不会自怨自艾，埋怨生活的不公。
其次，要着眼于自己的长处。
世界上没有十全十美的人，但也没有完全一无是处的人，每个人的身上都有自己的闪光点。发掘自己的优点，并且努力发展自己的优点，那么那些优点有一天就会像金子一样闪闪发光；但假如我们对自己的优势视而不见，那么这些优势就会在岁月的磨砺中消磨殆尽，像一颗被埋在泥土中的金子，永远也显示不出它的光芒来。我们要努力发现自己的长处，承认自己，并接受自己。
再次，要从容地面对人生。
从容是人的仪表、举止、言谈和处世的外在表现。一个人如果有了从容的修养，他的生活就潇洒、轻松。从容，就是要始终保持一种平静的心态，冷静的头脑，宽容的心胸，大方的举止。在心中确定自己的方向和目标，为了这个目标而锲而不舍地奋斗，不去做盲目的比较，也不为一时的得失而迷失自我。
最后，要搞好人际关系。
事实证明，他人的欣赏和关注可以使人获得自信心，从而更加突出地发展自己的某种能力；而他人的诋毁和蔑视，则会使人意志消沉，萎靡不振，而且久而久之也会对自己产生怀疑和厌恶。所以，同学们应该努力使自己成为一个受人欢迎的人，为自己创造一个美好的人际交往环境，争取别人欣赏、尊敬的目标，将会大大提高自己的自信心。
高三的学哥学姐马上将要面对高考，相信你们有了从容自信的心态，就会克服紧张情绪，考出自己理想的成绩；高一高二的同学们正在面对紧张的月考和期末复习，如果我们更自信，更积极地去面对挑战，一定能实现自己的目标。
图文：王波 韩锋 罗恕芹 殷紫琦