养一怀恬淡，安心地感受生活的滋味，静中养生，淡中释怀。与世界温柔相待，与自己和平相处。不过份亲近，也不远离，恰到好处地保持着对生命的热爱，和对岁月的感恩。好的人生，该是有山有水，有自我。