水是最好的药，你会喝水吗？

第一杯水： 6:30（排毒又养颜）
第二杯水： 8:30（体贴又健康）
第三杯水： 11:00（解乏又放松）
第四杯水： 12:50（减负又减肥)
第五杯水： 15:00（提神又醒脑）
第六杯水： 17:30（消化又吸收）
第七杯水：  22:00（解毒、排泄）