喜欢一个人静静练拳的感觉，享受整个练拳过程的每一个拳路。

平淡，没有什么不好。安静，多了一种观摩世态的感悟。清幽，也是生活方式的另一种选项。

十几年前，在神农公园晨炼时，看到一些老人和几个中年人打太极拳，竟为那种与行云流水、神闲气定的做派所折服，一位好心的老人见我看的出神入化，劝我学太极，还说：宜早不宜迟。那时只因工作忙，疲于事务。生活无规律，白加黑，六加一。抽不开身，狠不了心。最主要的是年轻气盛，浮躁。自认为学太极是老爷子们的事，本人还未到时候 。转眼人到中年，回首往事，百感交集，环顾四周，有人出师未捷身先折。有人高堂明镜悲白发。有人身处商海只因体弱而翻船。感叹人生之短暂，生命之脆弱。感悟健康才是事业之基，生活之本，幸福之泉。于是在友人的劝说下，开始顷心于太极拳运动。
     我曾经跳过舞，骑过车，爬过山，打乒乓球，摄影 也都运动得比较出色。不过，感觉太极拳更适合自己。
                                                                                     

如今，每天迎着初升的太阳，呼吸新鲜空气，在简朴的练功场，与拳友们一起，从太极起势到手挥琵琶，从独立打虎到弯弓射虎，从金钢岛堆到收势，一招一式皆中矩中规，一丝一毫均清清朗朗，举手投足之间心旷神怡唉。
        
每当夜幕降临，从一招一式中感受“白鹤亮翅”的舒展、“倒卷肱”的洒脱、“云手”的自如、“撑掌”、“独立”时的威武、“白蛇吐信”的优美乃至“海底针”的内敛、“如封似闭”的谨慎，不过，离天人合一的境界差之远也。好在咱也算是有“慧根”吧，在电脑上自学完成四套拳，两套剑的打法，每每朝着皎洁的月亮重复棚、捋、挤、按动作时，心里常试着去参悟其中奥秘。


一个星期六的早上，有点清凉，我来到野外，一丝微风轻轻吹过，静静的站桩在阳光下，很喜欢这种感觉。

       有人问，为什么这么喜欢练拳。
     因为喜欢拳的感觉，一种很奇妙的感觉；一种说不清道不明的感觉。
       太极拳在行拳中强调“中正”，“不偏不倚”，“无论而不及”的适中，讲究实中有虚、虚中有实、柔中寓刚、动中求静，阴阳相生，浑然一体，达到一种中和的完美。这正是中国传统的“中庸之道”的伦理观。虽然这种处世哲学有一定的局限性，但启示人们在生活中要理智，中正，不偏不倚。行事中沉稳，谦虚，谨慎。在困难中的坚韧不拔，刚柔相济。这正是我想要的哦！


从人生修练的角度，安静，闲恬，虚融，澹泊。要有一种虚怀若谷，恬静无欲的平和心境。而这种心境借助于太极拳术来体现是颇有情趣的。
当结束了繁忙，紧张的工作之后  当厌倦了凡夫俗子间的尔虞我诈，厌倦了俗世的追名逐利时，寻找一方静谧的场地，或河畔，或山谷，或公园。配上一段悠扬，悦耳的音乐。进入一种无喧嚣，无干扰，无欲念的境界之中，彻底放松自己沧桑而疲惫的心身，体会这种空灵，宁静的心境。来一段太极拳，舞一段太极剑，

练就几分从容，宠辱不惊。观庭前花开花落，望天上云卷云舒，赢得几分淡定。在此时才能真正感受到，人生的得与失，成与败，功名与利禄，繁华与落寞不过是过眼烟云，唯有心灵快乐，身体的健康才是最为紧要的。
    太极拳是一种健身运动，也是一种文化，更是一种哲学思想，修练心身，体悟太极，感悟人生，是何等的惬意。
   爱太极，是我人生的感悟和选择！
     笑看云淡风轻    吾心已归太极也！





psb (1).jpg(523.79 KB, 下载次数: 0)