奥密克戎流行，居民如何做好防范——市疾病预防控制中心给您的健康提示

钟声

当前，受全球第四波新冠病毒流行高峰影响，我国周边部分国家（地区）不断刷新单日新增病例最高纪录，外部风险上升造成我国疫情防控形势异常严峻。同时，国内多个省份（地区）受输入病例影响，呈现出多点发生状态，并造成了多起本土聚集性发病事件。目前的新冠肺炎疫情主要以奥密克戎变异株为主，该变异株具有传播快和隐匿性强等特点。特别是3月以来，疫情发生频次明显增加，感染人数快速增长，波及范围不断扩大。近期我市输入风险大幅上升，防控形势严峻复杂。为做好我市新冠肺炎疫情防控，降低疫情传播风险，随州市疾控中心温馨提示如下：

一、老方法、很管用

勤洗手，多通风，戴口罩，少聚集，保持社交距离，不仅是预防德尔塔等变异株的有效防护手段，对于阻断奥密克戎变异株同样适用，即使已经完成全程疫苗接种，在室内公共场所、人员聚集场所和乘坐公共交通工具时也同样需要严格做好个人防护，同时应配合遵守公共场所测温、验码、一米距等疫情防控规定。

二、不舒服、快就诊

做好您和家人的日常健康监测，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状，应第一时间戴上口罩，并及时与社区联系，在社区工作人员安排下，到就近的公立医院发热门诊就医，并主动告知近期旅居史、可疑接触史（接触来自境外或有病例报告地区的快递包裹等）和基础疾病史，避免乘坐公共交通工具，配合开展必要的检测和治疗。

三、非必须，不远行

建议近期尽量不要去国外或国内中、高风险地区及其所在县（市、区、旗）、封控区、管控区等地区，如必须前往，建议提前与目的地联系，并遵守当地疫情防控措施，密切关注目的地疫情形势和防控政策，提前做好行程规划，备齐个人防护用品，规范做好旅行途中的个人防护，候机、候车时，要在空气流通的空间等候，不在拥挤、密闭场所久留，降低不必要的感染风险。

四、回随州，早报备

近28天内有境外旅居史或近14天内有国内中、高风险地区及其所在县（市、区、旗）、封控区、管控区旅居史的来（返）随人员，与感染者轨迹有重合交集的人员，健康码为“红码”“黄码”，行程卡显示前14天内到达或途径的城市名称标有“*”星号的人员，高风险职业人员等重点来（返）人员，务必第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住宾馆酒店报告，主动告知相关旅居史，积极配合做好信息登记、核酸检测、医学观察等防控措施。

五、查核酸，要主动

省外来（返）随人员，需提供48小时核酸检测阴性证明。能提供48小时核酸检测阴性证明的，须在落地后72小时内完成1次核酸检测；未能提供48小时核酸检测阴性证明的，原则上在火车站、高速进城入口就地完成1次核酸检测；核酸检测结果出来之前，开展自我健康监测并做好个人防护，尽量减少流动。既往14天内及今后购买“退热、止咳、抗感染、治疗咽干咽痛”四类药品的市民及服药者，72小时内完成1次核酸检测，核酸检测结果出来之前，开展自我健康监测并做好个人防护，尽量减少流动。

六、非必要，不聚集

虽然目前我市并未发生疫情，但国内多地疫情频发，交通的便利为人员快速、大范围流动提供了便利，因此，不能放松警惕、掉以轻心。广大居民在日常生活中要减少不必要的聚集，尤其是对人员复杂、近期旅居史不明的聚会一定要谨慎参加，走亲访友规模频次尽可能减少，家庭聚会应少于10人。

七、收快递、要消毒

近期国内出现多起因境外邮件、货物传播引起的新冠疫情，近期尽量避免网购、代购境外及国内有病例报告地区的冷链食品，如需购买，应到具备合法经营资质的正规市场或商超选购。选购进口冷链食品时，应全程佩戴口罩，并佩戴一次性手套或使用食物夹等工具以避免用手直接接触食品表面。加工时要生熟分开，烧熟煮透，注意清洁双手，避免用手触摸眼、口、鼻。如果购买了，在取快递时，尤其是接触国际和国内疫情发生地区寄来的包裹时，尽量选择无接触配送，做好个人防护，带好口罩和手套，尽量在户外拆封，外包装不要带回家，按照生活垃圾分类处理。对包裹从外到内的每一次包装及物品表面都要用含氯消毒剂或者75%酒精进行消毒处理。对于收到境外或中高风险地区快递包裹等物品的市民，建议在72小时内完成一次核酸检测。

八、高风险、要警惕

除各类从事疫情防控的专业人员外，从事货物和邮件（特别是进口货物和邮件）相关物流、仓储、销售等相关行业的人员也属于高风险岗位，因此，要严格执行主管部门要求的疫情防控措施，提高自我防护意识，做好各环节的消毒工作，加强个人健康监测，按照规范定期进行核酸检测。

九、打疫苗、很重要

接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效的手段。凡符合条件的群众应主动到辖区接种单位预约接种新冠肺炎疫苗；年满18周岁已完成全程接种满6个月的应尽快接种加强针。3-17岁和60岁以上老人为弱免疫人群，无明显接种禁忌的，尽快有序前往接种门诊接种新冠病毒疫苗，早接种早受益，共同筑牢全民免疫屏障。

做好新冠肺炎疫情防控工作，需要全社会的共同的参与。在此，我们向广大市民朋友发出呼吁，持续做到：自觉遵守各项疫情防控规定、自觉配合防控措施、自觉履行个人防控责任，共同保障我们随州的健康安全。

来源：随州疾控